這次去旅行住了這間花旅館 - 京都真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間花旅館 - 京都真是沒選錯~服務好又親切
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 3 間客房
- 自助停車
- 電腦工作站
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 公共區域提供電視
鄰近景點
- 位於上京
- 京都御所 (3 公里)
- 二條城 (3 公里)
- 大德寺 (2.1 公里)
- 龍安寺 (2.1 公里)
- 平野神社 (0.6 公里)
商品訊息特點
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舒適旅店
（中央社記者韓婷婷台北25日電）常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前3小時也不宜過量飲酒。
根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生，估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡，其中男性占約1萬8000人，女性約9000人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘（circadian rhythms），掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝（NFALD），是目前21世紀造成肝細胞癌化（hepatocelluar carcinoma, HCC）的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞民宿癌化（HCC）的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據2016年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體（constitutiveandrostane receptor, CAR）等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
他指出，可以想像，藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發，可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能，以進行藥物合成的設計。
吳家誠指出，基於人類長期演化的過程中，生活在有白天與黑夜的交替環境中，我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立，如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制精美生活，企圖做劇烈或長期性的更改，當然會引發生理上不良的效果，所以每天良好優質睡眠的維持，絕對是保持健康重要的一環。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。1051225
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者韋樞台北16日電）美國聯準會主席葉倫預期美經濟復甦，3月可能升息，帶動美股再創新高；台股則受惠外資大買，新台幣再升值，股匯創新高；主計總處預測今年訂房GDP成長達1.92%，台股可望延續多方氣勢。
美國聯準會主席葉倫暗示升息訊號，認為太慢才移除貨幣寬鬆政策是不明智的，美國公債殖利率及銀行股聞訊大漲，今早收盤的美股連續第5天上揚，主因美國總統川普再度保證減稅，道瓊工業指數漲107.45點或0.52%，報20611.86點。
台股受惠美股創高激勵及外資連續買超，15日買超達133.41億元，促使新台幣升值趨勢不變，15日新台幣以30.765元兌1美元、升值1.03角作收。
此外，行政院主計總處15日修正今年經濟成長率預測1.92%，較上次預測上修 0.05個百分點，主計長朱澤民解釋，主因外需增溫，政府提振景氣，可望逐步帶動內需回溫，對今年經濟情勢穩定樂觀。
法人指出，台股在熱錢推升下股匯雙漲，15日指數一度站上9813點，創波段新高，資金接續追捧權值股、中小型股及原物料族群，成交值維持千餘億元的量，未來聯準會的升息暗示是否影響資金持續流向台股，將成為重要觀察指標。
法人強調，短期在美股屢創新高及資金行情加持下，台股和台指期可延續多方趨勢，但漲多後仍需留意拉回的風險，特別新台幣持續強勢，並不利於外銷導向的電子產業。1060216
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